Ile kosztują ziemniaki? Cena ziemniaków
Cena ziemniaków za kilogram wynosi
Średnio
3,09 zł
Cena min.
2,00 zł
Cena max.
5,00 zł
Podaj cenę w swoim mieście
Ziemniaki cena za kilogram waha się od około 2,00 zł do 5,00 zł, w zależności od sklepu i regionu w Polsce.
Jeśli mielibyśmy wskazać najpopularniejsze warzywo w naszym kraju, z całą pewnością byłyby to właśnie ziemniaki, regularnie goszczące na praktycznie każdym polskim stole. Ziemniaki to najczęściej wybierany dodatek obiadowy, pasujący do ryb, mięs, warzyw, jaj. Cenimy ich smak, jednak nie zawsze doceniamy właściwości odżywcze. Dlaczego warto je spożywać? Ile kosztują ziemniaki? Przedstawiamy aktualną cenę ziemniaków!
Historia zmiany cen w czasie
| Miasto | Cena (zł) | Data |
|---|
| poznań | 4,00 | 2024-08-28 |
| sanmorządki | 3,00 | 2024-07-11 |
| rąbino | 2,55 | 2024-04-13 |
| brzozów | 2,00 | 2023-09-10 |
| włocławek | 5,00 | 2023-06-15 |
| kalisz | 2,00 | 2023-05-09 |
Dlaczego warto jeść ziemniaki?
Ziemniaki to jedne z najważniejszych i najbardziej wszechstronnych warzyw na świecie. Oto kilka powodów, dla których warto włączyć je do codziennej diety:
- Ziemniaki są bogate w szereg składników odżywczych, takich jak potas, fosfor, jod, cynk, magnez, witamina A, C, B, błonnik pokarmowy, beta-karoten. Obniżają tym samym ciśnienie krwi, wspierają pracę mózgu i układu nerwowego, dostarczają budulca zębów i kości, poprawiają trawienie i pracę jelit. Zawierają także skrobię, która obniża poziom cukru, zapewnia lepsze wchłanianie składników z pożywienia, oczyszcza układ pokarmowy.
- Ziemniaki pomagają w utrzymaniu zdrowej wagi, ponieważ są niskokaloryczne i niskotłuszczowe.
- Ziemniaki są łatwe w przygotowaniu i wszechstronne. Można je gotować, piec, smażyć, grillować i dusić, a więc i podawać na mnóstwo sposobów. Na przykład jako puree, ziemniaki pieczone, ziemniaki w mundurkach, frytki, placki ziemniaczane, zapiekanki i wiele innych. Ziemniaki są również popularnym składnikiem zup i dań jednogarnkowych.
- Ziemniaki są stosunkowo tanie i łatwo dostępne przez cały rok, od wiosny do zimy.
Ziemniaki cena - ile kosztuje kg ziemniaków?
W ostatnim czasie mieliśmy do czynienia ze sporymi wahaniami cen produktów spożywczych. Cena za kg ziemniaków zależy głównie od tego, w jakim sklepie dokonujemy zakupów, a także, jaki region Polski zamieszkujemy.
Za kg zwykłych ziemniaków zapłacimy obecnie w granicach 2,00 zł – 5,00 zł za kg. Często kupowane są także ziemniaki w workach 15 kg. Cena za 15 kg ziemniaków wynosi około 25 zł.
To może Cię również zainteresować
Papryka należy do najpopularniejszych warzyw całorocznych, o wszechstronnym zastosowaniu. Idealna do kanapek, sałatek, dań obiadowych, a także jako zdrowa, chrupiąca przekąska między posiłkami. Jaka jest teraz cena papryki? Ile kosztuje kilogram papryki czerwonej? Sprawdź!
Jajka pojawiają się w naszej diecie w różnych postaciach. Ze względu na szereg cennych właściwości warto sięgać po nie regularnie. Najlepiej jednak wybierać w tym celu jajka swojskie, od kur z wolnego wybiegu. Pod względem zawartości cholesterolu polecane są z kolei jajka od kurek zielononóżek, które zawierają go mniej. Ile kosztują jajka? Jaka będzie cena za 10 jaj?
Mąka to niezastąpiony, podstawowy składnik każdej kuchni. Nie sposób zliczyć już nawet możliwości jej zastosowania, a także jej różnych rodzajów! Pojawia się zatem pytanie, ile kosztuje mąka? Jaka jest obecnie cena za 1 kg mąki?
